Leefstijl
Training
Mentaal sterker met een gezond lijf.
Training & voeding
De mindset verandert bij de 1e stap.
Doel
De kracht
Persoonlijke ontwikkeling
Bij het aanleren van nieuw gedrag neem je ook afscheid
Doel
De kracht
Ontspannen
Na gedane arbeid is het goed rusten, als je weet hoe je kan ontspannen.
Doel
De kracht
Wat levert het op
1.
Een sterk lijf
Training, voeding & ontspanning zijn de hoofdingrediënten.
2.
Een frisse blik / mindset
Een volle batterij en ruimte om flexibel en strijdbaar te zijn.
3.
Zelfvertrouwen
Weten wat je nodig hebt en wat je wilt bereiken voelt goed.